TuS Hägendorf
Turn- und Sportverein
, Kyburz-Murpf Andrea

Rumpfstabilität

Die Rumfpstabilitätsübungen könnt ihr auch täglich machen in Kombination mit der Sprungkraft.

Die Übungen mit regelmässig durchführen täglich oder sicher jeden 2. Tag.

Gerne erwarte ich euer Video.

Spiel Spass und bleibt gesund.

https://www.youtube.com/watch?v=Dd4nivJ3uWE